Compagnie Trajectoires obliques Catherine lanoir

Dans un studio lumineux, en petits groupes, retrouvez le plaisir de mettre votre corps en mouvement.
Catherine Lanoir, par sa formation de danseuse, vous propose un mix de techniques spécifiques, adaptées à votre état de forme.

Découvrez alors tout ce qui se passe à l'intérieur de votre corps, toutes les sensations et micro-mouvements ressentis pour un bénéfice optimum.
Nul besoin d'appareils : le corps recèle lui-même toutes les ressources nécessaires.

A chaque cours, l'enchainement judicieux de différentes séries d'entrainement corporel complet vous permettront de conserver ou de retrouver souplesse, équilibre et tonus.

• Assouplissements
• Équilibre
• Gymnastique douce
• Warm up (échauffement)
• Préparation du corps à la danse

Les exercices proposés délient votre corps et le rendent flexible en insistant sur la souplesse articulaire et l'étirement musculaire.

La mise en tension des muscles lors de postures en phase avec la respiration permet l'élasticité du mouvement.

Pour un travail aisé et juste, l'alignement du squelette et le placement de votre corps sont des conditions essentielles :

• Le placement du bassin
• L'alignement de la colonne vertébrale
• La verticalité
• Le centre de gravité

Le sol est notre ami.

Le travail au sol permet d'oublier la gravité et insiste sur le relâchement des articulations en intégrant la notion du poids afin de trouver une plus grande mobilité, des mouvements plus amples et une conscience corporelle aiguisée.

L'échauffement est un préalable à toute activité sportive ou artistique comme la danse.

Des séries d'exercices accomplis avec une énergie plus intense aident à construire votre corps et à le rendre plus solide.

La fluidité et la souplesse des articulations permettent une liberté de circulation du mouvement et sa propagation aisée à travers le corps.

Il gagne en précision, en intensité et en présence.

Un rendez-vous mensuel ouvert à tous pour un travail expérimental de recherche et d'improvisation.
Ces séances permettent un autre regard sur la pratique du mouvement et de la danse, et peuvent donner lieu à des performances dans des espaces ouverts ou insolites.

Après une formation universitaire (Licence d'allemand, diplôme du centre de recherche socio-économique, maîtrise en droit), Catherine Lanoir décide de se consacrer principalement à la danse.

• Formation à l'école de Kilina Crémona-Roger Méguin, technique Cunningham, à Lyon puis auprès de nombreux chorégraphes parmi lesquels Alvin NIKOLAÏS, Carolyn CARLSON, Trisha BROWN et ses danseurs, Dana REITZ, Studio Merce CUNNINGHAM, New York, Louise LECAVALLIER...
• Dance and physical theater avec Ann ADAMOVIC
• Académie de Verbier (Suisse) avec Vicky SHICK (Trisha Brown Company)
• Danse butô avec Ko MUROBUSHI, Carlota Ikeda, Mitusyo HESUGI, Sankaï Juku.
• Entraînement régulier au Centre National de la Danse à Lyon.

• Plusieurs soli vécus comme autant d'expériences singulières : le solo du Maroc, walk don't walk, engine dust, les poules préfèrent les cages...
• Formation pédagogique avec Odile Duboc.
• Professeur invité à l'école de danse Kilina Crémona - Roger Méguin (Lyon).
• Pièce pour jeune public Les verbes de la danse.

Catherine a été danseuse-interprète pour de nombreuses compagnies, notamment :

• Compagnie de l'Instant (Belfort)
• Compagnie Kilina Crémona (Lyon)
• Bill T. Jones (Festival Montpellier Danse)
• Contrejour avec les Fernands (Odile Duboc)

Collaboration artistique pour le théâtre avec la Compagnie Théarto (Champagne-Ardennes) de 2000 à 2007.

Pièces chorégraphiques issues de la collaboration avec d'autres artistes (comédiens, plasticiens, musiciens, chorégraphes...).

• Museum (2002-2005) avec la Cie Théarto à Vitry le François, à Chaumont et Troyes
• Rencontr' (2004) avec C. Priou, à Grenoble
• Variations buissonnières (2004-2005) avec la Cie Art fusion, à Troyes et Avignon
• Quelles sont nos ruines (2006-2009) à Pin, Besançon, Auxon-dessus, Grenoble, Lyon, Pin
• Refaire (2008) avec des amateurs et des artistes invités, Place de la révolution à Besançon
• For M (2009) solo à l'Esplanade des Droits de l'Homme de Besançon, et Montbéliard
• Tempête dans un verre d'eau (2010) avec des amateurs de Besançon
• Fallait pas venir (2013) solo danse et voix
• Le matelas sonore (2014) solo danse et voix
• "Percevoir. La musique, le lieu, l'espace, la vie. Danser son thème et ses variations."
  • Solo danse avec Aglaya Zinchenko, piano
  • Solo danse avec Pierre Hartmann, contre-basse
  • Chapelle du Grand Séminaire, Centre Diocésain 15-16 octobre 2018.

• Ateliers artistiques en milieu scolaire : Ecoles primaires, collèges, lycées (Franche-Comté, Haute-Marne, Rhône-Alpes).
• Centres culturels, centres sociaux (Rhône-Alpes)
• Conservatoire de Montbéliard, danse contemporaine, 2012-2013
• Workshop IN/OUT démarche expérimentale 23-27 mars 2015 avec l'Institut Supérieur des Beaux-Arts ( ISBA ) avec des étudiants de 2°, 3°, 4° année intitulé Volumes, lignes, surfaces. Le corps dans l'espace
• Stage "Exploration corporelle" au Château de Frontenay (Jura) Août 2019, Juillet 2020, 2021, 2022.

  avec Aglaya Zinchenko, cours piano et Pierre Hartmann, cours contrebasse.

Reprise des cours lundi 11 septembre 2023.

- Cours en petits groupes (4 personnes).
Prise en compte des consignes sanitaires : Distance - Hygiène - Masque

• lundi

  17h00 - 18h00

  18h30 - 19h30

• mardi

  9h30 - 10h30

  18h30 - 19h30

• jeudi

  9h30 - 10h30

  12h30 - 13h30

  18h - 19h

• vendredi

  9h30 - 10h30

- Cours individuel sur rendez-vous

- Stage d' Exploration Corporelle.

Chaque cours dure 1 heure

Pour l'ouverture d'un nouveau cours : 3 inscriptions minimum sont nécessaires.

Téléphone

03 81 25 33 63

Mobile

06 26 23 79 98

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