Trajectoires obliques

Exploration corporelle & danse contemporaine

L'association

L'exploration du corps

Cette association a pour but de promouvoir la création contemporaine et la rencontre des œuvres avec le public dans un souci constant de rigueur artistique, d'ouverture vers le plus grand nombre et d'assurer une initiation et une formation dans différentes disciplines artistiques, notamment en danse contemporaine.

La compagnie Trajectoires Obliques propose un entraînement corporel complet par Catherine Lanoir. C'est un travail qui sollicite toutes les possibilités de mobilité de votre corps, une recherche toujours dosée pour en retirer un mieux-être apaisant dans votre vie au quotidien, un apprentissage basique qui prépare votre corps à d'autres pratiques artistiques et sportives.

Mon parcours professionnel de danseuse-chorégraphe m'a permis d'explorer de nombreuses techniques de mouvement. Six d'entre elles se combinent dans mes cours :

Assouplissements

Étirements et souplesse

Les exercices proposés délient votre corps et le rendent flexible en insistant sur la souplesse articulaire et l'étirement musculaire.

La mise en tension des muscles lors de postures en phase avec la respiration permet l'élasticité du mouvement.

Équilibre

Alignement et placement

Pour un travail aisé et juste, l'alignement du squelette et le placement de votre corps sont des conditions essentielles :

  • Le placement du bassin
  • L'alignement de la colonne vertébrale
  • La verticalité
  • Le centre de gravité

Gymnastique douce

Relâchement et conscience corporelle

Le sol est notre ami.

Le travail au sol permet d'oublier la gravité et insiste sur le relâchement des articulations en intégrant la notion du poids afin de trouver une plus grande mobilité, des mouvements plus amples et une conscience corporelle aiguisée.

Warm-up

Échauffement et renforcement

L'échauffement est un préalable à toute activité sportive ou artistique comme la danse.

Des séries d'exercices accomplis avec une énergie plus intense aident à construire votre corps et à le rendre plus solide.

Préparation

Mise en exergue du corps dans la danse

La fluidité et la souplesse des articulations permet une liberté de circulation du mouvement et sa propagation aisée à travers le corps.

Il gagne en précision, en intensité et en présence.

Performances

Impromptus chorégraphiques

La recherche et l'improvisation chorégraphique interviennent à des degrés divers dans toutes nos activités.

Elles peuvent donner lieu à des performances dans des espaces ouverts ou insolites et solliciter la participation d'amateurs ou faire l'objet d'une création chorégraphique plus personnelle.

La préparation à ces performances se fait au cours de stages organisés par Trajectoires Obliques et Catherine Lanoir.

Catherine Lanoir

Auteure, danseuse, chorégraphe

Après une formation universitaire (Licence d'allemand, diplôme du centre de recherche socio-économique, maîtrise en droit), Catherine Lanoir décide de se consacrer principalement à la danse.

  • Formation à l'école de Kilina Crémona-Roger Méguin, technique Cunningham, à Lyon puis auprès de nombreux chorégraphes parmi lesquels Alvin NIKOLAÏS, Carolyn CARLSON, Trisha BROWN et ses danseurs, Dana REITZ, Studio Merce CUNNINGHAM, New York, Louise LECAVALLIER...
  • Dance and physical theater avec Ann ADAMOVIC
  • Académie de Verbier (Suisse) avec Vicky SHICK (Trisha Brown Company)
  • Danse butô avec Ko MUROBUSHI, Carlota Ikeda, Mitusyo HESUGI, Sankaï Juku.
  • Entraînement régulier au Centre National de la Danse à Lyon.

Auteure-interprète

  • Plusieurs soli vécus comme autant d'expériences singulières : le solo du Maroc, walk don't walk, engine dust, les poules préfèrent les cages...
  • Formation pédagogique avec Odile Duboc.
  • Professeur invité à l'école de danse Kilina Crémona - Roger Méguin (Lyon).
  • Pièce pour jeune public Les verbes de la danse.

Danseuse-interprète

Catherine a été danseuse-interprète pour de nombreuses compagnies, notamment :

  • Compagnie de l'Instant (Belfort)
  • Compagnie Kilina Crémona (Lyon)
  • Bill T. Jones (Festival Montpellier Danse)
  • Contrejour avec les Fernands (Odile Duboc)

Assistante à la mise en scène

Collaboration artistique pour le théâtre avec la Compagnie Théarto (Champagne-Ardennes) de 2000 à 2007.

Danseuse-chorégraphe

Pièces chorégraphiques issues de la collaboration avec d'autres artistes (comédiens, plasticiens, musiciens, chorégraphes...).

  • Museum (2002-2005) avec la Cie Théarto à Vitry le François, à Chaumont et Troyes
  • Rencontr' (2004) avec C. Priou, à Grenoble
  • Variations buissonnières (2004-2005) avec la Cie Art fusion, à Troyes et Avignon
  • Quelles sont nos ruines (2006-2009) à Pin, Besançon, Auxon-dessus, Grenoble, Lyon, Pin
  • Refaire (2008) avec des amateurs et des artistes invités, Place de la révolution à Besançon
  • For M (2009) solo à l'Esplanade des Droits de l'Homme de Besançon, et Montbéliard
  • Tempête dans un verre d'eau (2010) avec des amateurs de Besançon
  • Fallait pas venir (2013) solo danse et voix
  • Le matelas sonore (2014) solo danse et voix

Transmission

  • Ateliers artistiques en milieu scolaire : Ecoles primaires, collèges, lycées (Franche-Comté, Haute-Marne, Rhône-Alpes).
  • Centres culturels, centres sociaux (Rhône-Alpes)
  • Conservatoire de Montbéliard, danse contemporaine, 2012-2013
  • Workshop IN/OUT démarche expérimentale 23-27 mars 2015 avec l' Institut Supérieur des Beaux-Arts ( ISBA ) avec des étudiants de 2°, 3°, 4° année intitulé Volumes, lignes, surfaces. Le corps dans l'espace

Exploration corporelle

Stage du 26 au 29 octobre 2016 à Suzette, village situé à 19km de Vaison-la-Romaine

Par Catherine Lanoir, danseuse et chorégraphe.

Ma pratique et mon expérience m'ont permis de mettre au point une technique d'entrainement corporel complet pour conserver ou retrouver souplesse, équilibre et tonus musculaire.
Au cours de ces journées, nous en aborderons différents aspects :

  • assouplissement et étirement
  • placement
  • barre à terre
  • renforcement musculaire
  • gymnastique douce

Un moment de relaxation et détente terminera la journée.

Durée du stage :
4 jours
Horaires :
10h-12h, pause, 13h-15h
Prix du stage :
160 euros
Hébergement sur place avec participation aux frais de fonctionnement :
10 euros/j soit 40 euros.

Tous niveaux.

Toute inscription devra être accompagnée d'un chèque de 50€ pour réservation à l'ordre de Catherine Lanoir adressé 23 rue de la Mouillère
25000 Besançon

Places limitées, les inscriptions se font par ordre d'arrivée.

Date limite : 30 septembre 2016.

Infos pratiques

Horaires et plan du lieu

plan d'accès

Lieu

Les cours se déroulent dans un cadre agréable en groupes restreints (maximum 5 personnes) et visent la pleine aisance du corps.

Horaires

Plusieurs formules sont possibles : soit coaching individuel ou à deux sur rendez-vous, soit cours en petits groupes de 4 ou 5 personnes maximum.

Tarifs dégressifs selon le nombre de personnes par groupe et la durée de l'engagement.

Reprise des cours le 5 septembre 2016.

  • lundi
    17h30 - 18h30 : 4 ou 5
    18h45 - 19h45 : 4 ou 5
    20h - 21h : 4 ou 5
  • mardi
    10h15 - 11h15 : rdv
    11h30 - 12h30 : rdv
    12h30 - 13h30 : 4 ou 5
    16h - 17h : rdv
    17h30 - 18h30 : 4 ou 5
    18h45 - 19h45 : 4 ou 5
    20h - 21h : 4 ou 5
  • mercredi
    18h45 - 19h45 : rdv
    20h - 21h : rdv
  • jeudi
    10h15 - 11h15 : rdv
    11h30 - 12h30 : rdv
    12h30 - 13h30 : rdv
    16h - 17h : rdv
    17h30 - 18h30 : rdv
    18h45 - 19h45 : rdv
    20h - 21h : rdv
  • vendredi
    10h15 - 11h15 : rdv
    11h30 - 12h30 : rdv
    12h30 - 13h30 : rdv
    16h - 17h : rdv
    17h30 - 18h30 : rdv
    18h45 - 19h45 : rdv

rdv = coaching individuel ou duo, sur rendez-vous
4 ou 5 = cours en petit groupe, ne démarre pas à moins de 4 personnes

Contact

Téléphone
03 81 25 33 63
Mobile
06 26 23 79 98

Formulaire de contact

Tous les champs sont obligatoires.